Tırnak Yeme Alışkanlığı

Tırnak Yeme alışkanlığı ilerleyen zamanlarda tırnağın kesilmesine dahi yol açabilir. Sürekli bir stres ve sıkıntı içerisinde bulunmak bu alışkanlığın kazanılmasını tetikleyen en önemli etkenlerdir.

İlerleyen zamanlarda bu dönemlerin yol açtığı alışkanlık olan tırnak yeme devam eder. Alışkanlık toplum içerisinde bazı sorun ve sıkıntılara da sebep olabilir.

Eller vücudun en çok kir bulunduran bölümlerinden birisidir ve bu durum kişinin çevre ve arkadaşları tarafından normal karşılanmayabilir. İnsanlar bu durumdan rahatsız olup tiksinebilir ve uzaklaşabilirler.

Sürekli diş arasında olan tırnak yüzünden mikrop kapma ihtimali çok yüksektir. Bu alışkanlık nedeniyle ilerleyen zamanlarda parmaklarda iltihaplanma görülebilir ve parmaklar kaybedilebilir. Bu sayılan sorunlar ortak problemlerdir.

Tırnak Yeme Alışkanlığından Kurtulmak İçin

Tırnak yemek konusunda tutum ve irade çok önemlidir. Tırnak yeme sebepleri araştırılmalı, meydana gelen sebeplerin basit olduğu anlaşılmalıdır. Çıkan sebeplerin üzerine gidilmelidir. Örneğin; canınız sıkılıyorsa boş vakit var anlamına gelir. Bu vakitleri kitap okuyarak veya değişik şeyler yaparak değerlendirebilirsiniz.

Genellikle tırnaklarınızı farkında olmadan dişlerinizin arasında görebilirsiniz. Ancak bu durum dert edilmemelidir ve zaman içerisinde bundan kurtulabilirsiniz. Tırnakların yenildiğinin anlaşıldığı zaman hemen buna son vererek sürekli kontrol altında tutmak gerekir.

Bunlardan başka yeşil zeytin sürekli tüketmeniz faydalı olabilir zira yeşil zeytin tırnağı düzeltir ve beyazlıkları ortadan kaybeder. Tırnak yapısı düzgün olmadığı için tırnak yeniyor olabilir.

Tırnak yemek fikri aklınıza geldiği zaman başka şeylere yönelin. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmanın tek yolu iradeli ve kararlı olmaktır.